now! - Bring Bewegung in dein Leben
now! ist ein 6-monatiges kostenloses Sport- und Bewegungsangebot für Jugendliche der Sekundarstufe I mit Übergewicht, die ihr Körpergewicht reduzieren und einen gesünderen Lebensstil entwickeln möchten.
Mit now! besuchst du regelmässig Sportlektionen, erhältst Ernährungsinputs und Coachings und nimmst an Events teil. Zusammen erreichen wir dein Ziel, dein Leben aktiver und gesünder zu gestalten.
Bausteine des Angebotes
- Sportlektionen: jeweils Dienstagabend von 18.15 – 19.45 Uhr im Schulhaus Gellert
- Einführungsgespräch: wird individuell geplant
- Coachings: finden individuell statt
- Ernährungsberatung in der Familie: wird individuell geplant
- Einkaufstag für Teilnehmende: wird in der Gruppe festgelegt
- Kochabend für Eltern: wird noch festgeleg
- Nachgespräch: wird individuell geplant
Das Angebot startet ab einer minimalen Teilnehmerzahl von 6 Anmeldungen.