now! - Bring Bewegung in dein Leben
Bist du in der 6. oder 7. Klasse und möchtest aktiv werden und dich mit Freude bewegen und Sport treiben, um dein Gewicht zu reduzieren und einen gesünderen Lebensstil entwickeln?
Das kostenlose Angebot «now! - Bring Bewegung in dein Leben» für Jugendliche mit Übergewicht unterstützt dich dabei: Während eines Jahres erhältst du fachliche Unterstützung in den Bereichen Bewegung, Sport und Ernährung.
Start «now!»: 14. Oktober 2024
Ziel «now!»: 26. September 2025
Das Sport- und Bewegungsangebot «now!» beinhaltet wöchentliche Sportlektionen mit maximal 14 Teilnehmerinnen und Teilnehmern. Die Sportlektionen werden professionell geleitet und finden abends unter der Woche in einer Turnhalle in deiner Nähe statt.
Zusätzlich kannst du mit «now!plus» jede Woche ein individuelles Outdoor-Training in einer Kleingruppe mit maximal vier Teilnehmenden, sowie Coaching und individuelle Beratung in Bezug auf deine Ernährung erhalten. In das Angebot «now!plus» kannst du auch nach Beginn von «now!» einsteigen.
Zusammen erreichen wir dein Ziel, dein Leben aktiver und gesünder zu gestalten.